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先に超える

昨日は朝一番の電車で神戸から京都へ。
何をしに行ったのかと言うと２０キロを走りに行ったのです。

タダでさえ暑いのに、その中でも暑い京都で２０キロ。
この季節では正気の沙汰ではありません。

なぜ、こうした過酷なことをしたのか？
それは「先に超えるため」です。

私は１２月にホノルルマラソンに再チャレンジします。
４２．１９５キロの旅はすごくキツイ。
途中なんども辞めたくなります。

このキツいフルマラソンを完走するためには、日々の努力はもちろん。
それ以外に「メンタル」な部分を鍛えておく必要があります。

そのメンタル面での強化をする為に、真夏の京都を私は走るのです。

ホノルルというとハワイですので、暑いイメージがあるかもしれません。
しかし、実は１２月のハワイは涼しい。
平均気温が２３．６度なのです。

また、ホノルルマラソンのスタートは午前５時。
暗い中を走ります。
よって、真夏の京都なんかよりもコンディションとしてはずっと走りやすいのです。

そのことを知ってますので、しっかりと先にキツいことをしておいて、気持ちの部分で先にクリアーするための儀式として、真夏の京都を走りました。

まあ、そりゃきつかったですよ。
暑いなんてもんじゃない。

途中から、暑いんだか寒いんだか分からなくなったりと。
軽い吐き気に襲われながらもどうにかゴールでした。

昔、運動部に入ると効果が無いのにうさぎ跳びとかやらされたものです。
これといっしょ。
効率の世界だけでは鍛えられないところをしっかり鍛えることも大事ですね。

そしてこの結果得られたものは、大きな自信となります。

自分にとって大変なことがあっても、先にもっと大変なことをしてしまえばいいのです。
先に超えてしまうと後は楽ですよ。