エントリーせよ！！ - モチベーションアップ コンサルタント・田中てつやのサイト

エントリーせよ！！

昨日の勉強会のあとの懇親会で、ある方とお話していました。
私のブログなどを見ている方でマラソンについてご興味をもたれていました。

「走りたいのですが、決心がつかないので・・・」とのこと。
話を聞くとフルマラソンにも挑戦したいな～・・・・と思ってはいるもののなかなか決めかねているとのことでした。

フルマラソンを走る。
これは大変な目標です。

大きな目標を持つのはいいのですが、あまりに無理な目標を持つことで「その目標に対してのプレッシャー」が少なからず発生します。

そこで、私はこういいました。
「まず、距離の短い大会にエントリーしてみませんか？」

現在マラソン大会はたくさん行われています。
１０キロ、５キロという大会もあるのです。
そこで私はその方に、まず「５キロの大会で完走する」という目標を定めることを薦めたのです。

そしてその目標に対し「退路を断つ」意味でエントリーすることを薦めたのです。

大きな目標を達成したい。
これはビジネスマンであれば誰もが心に持っていることだと思います。
しかし、現実とかけ離れた目標を持つことは同時に「出来なかったら」というプレッシャーを受けるのです。

そこでまず細分化すること。
出来ない目標の前に、必ず出来る目標を細かくセットする。
フルマラソンを走るなら必ず５キロは通過しなきゃいけませんからね。

年収をこれぐらい。
その目標の前には通過すべき数値が必ずあるのです。

ちなみにマラソンですが・・・・・。
これは非常にビジネスの「マインド」を鍛えるのに役立ちますよ。
ちょうど走るのにもいい季節です。

ぜひぜひ。