「香り」にこだわる - モチベーションアップ コンサルタント・田中てつやのサイト

「香り」にこだわる

先日衝動買いしたものがあります。
それは石鹸。
大好きなハワイの石鹸です。

それもマウイ島で作られたナチュラルなものです。
http://item.rakuten.co.jp/noeohana/kopahaiku-soap/
これが店頭販売されてたのですね。

手にとって香りをかぐと・・・・・
「うわ～まさにハワイの宝石箱や～（彦摩呂風）」
ハワイ好きの私にはたまらん香りです、最高！！
小さい石鹸ですが、値段は５２５円（消費税込）
高いと思いましたが衝動買いです。
香りは「プルメリア」をチョイス。
（あとでこってり嫁さんに怒られましたが・・）

早速その晩からお風呂で使ってみたところ、お風呂場に広がるハワイな香り
一人で「ぬふぬふ(｀∀´)」と盛り上がってしまいました。

さて、この香りですが実は非常にモチベーションアップに効果があります。
と、いうのも脳は香りに非常に敏感です。

香りは鼻を通して脳に伝わるのですが、その伝達が脳の中でも本能に近いところへダイレクトに届くのです。
こういうとイメージがわきにくいかも知れませんが、例えば「あるニオイをかぐと、ある思い出がよみがえる」ってことはありませんか？

ずーっと昔に別れた彼女のつけていた香水のニオイ。
街中で同じニオイが鼻をくすぐると、当時の彼女を思い出す。

住宅街でいろんな家の夕食が交わったような独特のニオイ。
このニオイをかぐと夕方までクタクタに遊んでいた子供時代を思い出す。

こうした経験がありませんか？
これは脳に香りはダイレクトに影響を及ぼし、一瞬にして忘れていたような記憶さえも呼び起こす効果があるからです。

これをモチベーションアップに活用するのです。

例えば、私のように「大好きな場所」を思い出す香りを使う。
何か自分が感動した、キモチが高ぶったときにかいだことがある香りを使う。
好きな子の香水を買ってみる（笑

ようは、自分にとって「＋（プラス）の感情」が湧き上がる香りを使ってみてください。
反対はだめですよ。
「あ・・・この香りは、昔ひどいふられ方したあの子のつけていた・・・・」
こりゃモチベーションも下がります。

とは言うものの、そうした香りに覚えがないという場合は、まず自分が好きな香りをチョイスしてください。
それをいつも近くにおいてください。
そして、「仕事がうまくいった」「うれしい」「何かを達成した」こうした場面になったとき思いっきりその香りをかいでください。

そして、「この香り＝自分の＋（プラス）の感情」ということを脳に定着させましょう。
そうすれば、落ち込んだときもその香りをかぐことで瞬時に＋の感情を呼び起こすことができます。

私の場合はなんせハワイが好きなので「ハワイ系の香りがするスキンクリーム」「石鹸」「アロマ」などをよく使ってます。
またホールセールのコストコに行きます。
あそこは「海外のお店」と同じニオイがします。
会費払ってコストコの会員になっていますが、ニオイをかぐために会員になってます（笑

ぜひあなたも自分の＋の感情がわきあがる香りを見つけて活用くださいね。