力を抜くこと - モチベーションアップ コンサルタント・田中てつやのサイト

力を抜くこと

あなたはここ一番でモチベーションをマックスに上げたいときどのように過ごしますか？

１１月１１日、私は東京発最終の新幹線に乗って神戸の自宅へ帰りました。
翌日１１月１２日には、本業である不動産関係の仕事でたくさんの方の前でセミナーをする予定となっていました。

よって、帰りの新幹線に乗る少し前までは
「明日いいセミナーをする為にしっかり準備しなくては！！」と非常に力んだ状態でした。

帰りの新幹線での２時間半はセミナーのレジュメとにらめっこだ。
そう思っていました。

品川駅で新幹線で食べるパンを買っているときまでは、そう思っていました。
しかし少しづつ電車の時間が近づくうちに

「ちょっと待てよ」と思いだしました。
　
今自分の状態は、非常に高いやる気に満ちている。
しかし、忙しい東京出張で体は疲れきっているし、気も使いフラフラ。
その状態で、明日のセミナーのコンディションを作る。

今、明日最高のモチベーションで望むためには何をすべきか？

これを考えました。
結果、私は「明日のセミナーの準備をしなくてはいけない」という緊張を外しました。

体と気が疲れているときにすべきことは「休息」と「脱力」です。
明日最高のセミナーをするために必要なことは「休むこと」と「脱力」だと判断しました。

私は一旦通った改札から出させてもらい、書店へ。
そこで最近まったく買ってなかったマンガを何年ぶりかに購入。
そのマンガは前から読みたかった「キン肉マン2世」です。（笑
文庫版を４冊大人買い。そして新幹線に乗り込みました。

２時間半たっぷりマンガを読んだのは何年ぶりでしょう。
この行為は私にとって最高のモチベーション回復となりました。

またマンガの中から翌日のセミナーの使えるネタがあったりと。
有意義な２時間半となったのです。

このおかげで私は１２日のセミナーを最高のコンディションでセミナーに臨めました。
ようは、「力を抜く」という作業を行ったのです。

私は二十歳のころキックボクシングを習っていたことがあります。
そのとき教えてもらったことがあります。

「威力があって、早いキックを打つためには、力を抜くこと」

３０歳くらいのときにゴルフを習いました。
コーチが最初に教えてくれたこと

「いいスイングをしたいなら、飛ばしたいなら力を抜くこと」

これが真実です。
　
何かモチベーションを上げて成果を出したいのなら、その前には力を抜く。
これが極めて重要です。

ここ一番何を行う際は、まず力を抜く。
これをあなたも心がけてみてくださいね。

追伸：おかげでセミナーは２００人以上の方に聞いていただき大盛況でした。
小さいですが、前でしゃべっているのが私です。

お名前	姓 名
メールアドレス