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瞑想？妄想？想像？

最近早起きをして仕事に行っております。そうすることで、朝少し余裕のある時間が生まれます。そこで１日１０分のある習慣を行っています。それは瞑想とも妄想とも想像とも言えることです。もう少し分かりやすくいうと「心に目標を焼き付ける作業」と...

昨日は娘と息子が行っている体操教室のクリスマス会でした。わいわいと盛り上がったのですが、その中である競技がありました。「でんぐり返しで、お菓子とりゲーム」スタートと同時にでんぐりがえり、そのまま走ってパン食い競争のように上からつるされ...

いよいよ現地時間の１３日にホノルルマラソンが開催されます。残念ながら今年は出場しませんが、もう完全にホノマラ中毒。今年自分は行かないのに当日の天気を調べたり、そわそわしています。また他に行く人のブログなんかを見ては「くそー俺も行きてぇ...

先日衝動買いしたものがあります。それは石鹸。大好きなハワイの石鹸です。それもマウイ島で作られたナチュラルなものです。 http://item.rakuten.co.jp/noeohana/kopahaiku-soap/ これが店頭販売...

これまで早起きはしていましたが、出発時間もちょっとまちまち。そこで思い切って早起きの定義を明確化するためにこう決めました。「始発でいこう」４時に起きましたので、携帯でメールチェックをし、シャワーを浴び着替え東京のお土産に買った「芋よう...

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