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目標を関連付け、語る。

細分化した目標を設定した。 ではその目標を今度は関連付けてみましょう。 例えば私の場合、7月に家族旅行に行くという目標を立てました。 行き先は国内か海外かは未定ですがビーチです。 そして別の目標に一ヶ月に1.5キロダイエットするという目標を... つづきを読む


スタートアップ

今日は仕事始めとなります。 とはいうものの、今日から仕事がバタバタしていることはありません。 まったりモードで年賀状を片付けたり。 本格的な稼動は明日からですね。 その稼動にさきがけ、今日は早めに仕事を切り上げて 「今年の目標」を定めたいと... つづきを読む


目標と通過点

32回のメールマガジンを3ヶ月で発行する。 これはけっこうきついチャレンジでした。 しかし創刊号から読んで頂いている方も多く、途中で 「いやー無理っす。無理っす。20回で勘弁してくれませんかね~」 とはいえない状況でした。 私はこのメールマ... つづきを読む


大掃除でデトックス

普段から掃除をすることはいいことですが、年末に大掃除をする。 これは非常に意味のあることだと思います。 いつもではなかなか手の届かない場所。 見て見ぬ振りをしていたタンスの中。 あふれかえった本棚。 この中にはだいじなものもあれば「もう必要... つづきを読む


エントリーせよ!!

昨日の勉強会のあとの懇親会で、ある方とお話していました。 私のブログなどを見ている方でマラソンについてご興味をもたれていました。 「走りたいのですが、決心がつかないので・・・」とのこと。 話を聞くとフルマラソンにも挑戦したいな~・・・・と思... つづきを読む



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